LES FICHES HYGIÈNE DE VIE :
Trouver la bonne cure, une affaire de spécialiste

Comment ça fonctionne ?
Différentes cures sont disponibles sur le marché. Que ce soit pour améliorer sa fertilité, avoir une aide pour tomber enceinte ou encore bénéficier des apports nécessaires en vitamines, il y en a pour tous les gouts. Ce phénomène s’agrandit de par le succès qu’elles ont auprès des Français.
Selon le cabinet d’études Xerfi, 16% de la population aime consommer des compléments alimentaires. La vente de ces produits a atteint 1,6 milliard d’euros en 2016 et ce chiffre ne cesse d’augmenter.
Face à ce chiffre, les cures de grossesse représentent 14%.
Cependant, avant la prise, il faut se pencher sur les éléments positifs et les effets néfastes. Nombreuses de ces cures font des promesses qu’elles n’arrivent pas à tenir.
Autour de la fertilité et la conception, plusieurs formules ont été développées sous forme de :

• Compléments alimentaires
• Vitamines
• Cures thermales
• La thérapie à travers le Yoga pour booster la fertilité
• La cure de détoxification

Les problèmes à la suite de la prise de ces cures

Les cures mises à disposition sur le marché font des promesses. Cependant, leur prise a des effets secondaires :

• Un trop-plein de vitamines agresse l’organisme et peut créer de réels problèmes digestifs.
• Si la cure est un échec, il est humain de développer de la frustration et du stress. Or ce sont deux états d’esprit qui portent préjudice à la fertilité.
• Ce ne sont pas des cures personnalisées. À noter que les formules proposées sont les mêmes pour toutes les femmes. Or, chaque corps est différent. Les cycles ont besoin d’un suivi particulier.

Trouver la cure adaptée grâce à un suivi personnalisé

Pour que la cure soit un succès, il est indispensable de consulter un professionnel. À la suite de bilans médicaux, il sera en mesure de créer une formule sur-mesure, adaptée aux besoins de chaque organisme.
Pour aller plus loin et approfondir cette démarque, il est possible :

• D’avoir une vie saine
• Arrêter l’alcool et la cigarette
• Adopter une bonne alimentation
• Consulter un psychologue pour avoir un réel suivi personnalisé et lever les barrières psychiques existantes
• Pratiquer une activité sportive régulièrement

L’objectif de cette approche est de trouver sa cure parfaite et mettre toutes les chances de son côté pour tomber enceinte.