Si vous souhaitez tomber enceinte et fonder votre famille, vous avez probablement l’envie que ce soit rapide. Il est possible que les nombreux témoignages sur internet et les dires de vos proches vous effraient. Il est hors de question pour vous d’attendre de nombreux mois. Comprendre la fertilité et le corps féminin doit devenir une de vos priorités.
Pour ce faire, il est essentiel d’analyser tous les signes que vous renvoie votre métabolisme afin de comprendre les messages qu’ils communiquent.
Quand on parle de fertilité, on entend souvent parler du cycle d’ovulation. Mais, il existe d’autres critères à analyser pour tomber enceinte.
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Tous les signes de votre corps : comprendre la fertilité
Afin de comprendre la fertilité, les deux signaux les plus connus sont la période d’ovulation et la courbe de température. Ces deux analyses permettent de connaitre le moment fort pour tomber enceinte rapidement.
Mais, si les couples arrivent à comprendre tous les signaux corporels, les chances d’avoir un bébé augmentent. Cette approche a le pouvoir de rassurer ceux qui souhaitent fonder une famille. La revue Fertility and Sterility a affirmé que 40% des personnes ont peur et appréhendent de ne pas réussir à tomber enceinte.
De plus, le Dr Gilles Grangé, gynécologue-obstétricien à l’hôpital Cochin à Paris indique que les femmes connaissent mal leur corps. Il souhaite ouvrir les yeux des femmes afin qu’elles mettent toutes chances de leur côté pour avoir un enfant rapidement.
De nombreux éléments permettent de comprendre la fertilité du corps féminin.
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La glaire cervicale
Pendant la période d’ovulation, le corps de la femme évolue. La production d’hormones et d’œstrogènes augmente. Cela provoque des changements notamment dans la glaire cervicale, également connue sous le nom de pertes blanches. Elles apparaissent avant la période d’ovulation, pendant et 24h après.
Comment comprendre la fertilité grâce à la glaire cervicale ? L’abondance de la glaire cervicale signale la proximité de l’ovulation et donc le moment le plus propice pour tomber enceinte. Ces pertes facilitent le cheminement des spermatozoïdes jusqu’à l’utérus. Elles jouent donc un rôle fondamental.
Les douleurs abdominales et pelviennes
Nul besoin d’être un professionnel ou spécialiste pour comprendre la douleur ressentie aux ovaires. Les douleurs abdominales ou pelviennes peuvent survenir pendant quelques heures. Celles-ci, pouvant être accompagnées de nausées ou de ballonnements, sont tout de même supportables.
C’est un signe important pour les femmes souhaitant avoir un enfant rapidement. Ces douleurs dans le bas ventre indiquent la proximité de l’ovulation.
Une libido en hausse
Au cours de l’ovulation, la libido augmente. C’est un phénomène tout à fait normal. Des chercheurs ont mis en lumière que 24% des femmes voient leur libido augmentée lors de l’ovulation. Cette augmentation du désir est un vrai signe pour comprendre la fertilité.
Ce phénomène s’explique grâce au cycle. En effet, il existe une corrélation entre le désir sexuel féminin et l’ovulation.
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Comprendre la fertilité grâce à votre poitrine
La fertilité féminine entraine des changements visibles sur le corps. Pendant la période d’ovulation, la poitrine peut gonfler. Cela est dû à l’augmentation de la production d’hormones. Les tétons peuvent également être plus sensibles. La femme peut ressentir une tension au niveau de la poitrine.
Prenez le temps d’écouter votre corps et d’analyser les changements au cours du mois. Si vous ressentez ces symptômes, il y a de grandes chances que vous approchiez de votre cycle d’ovulation et donc d’une augmentation de la fertilité.
Le spotting
Contrairement à la glaire cervicale où presque toutes les femmes attestent la présence de pertes blanches pendant l’ovulation, le spotting se fait plus rare. Il s’apparente à la présence de taches brunes sur les sous-vêtements. Ce signe n’est absolument pas inquiétant. Il montre l’évolution du follicule féminin et la libération de l’ovule pour féconder. Cette modification peut provoquer des petits saignements.
Si toutefois ils persistent, il est important de consulter un professionnel.
La rétention d’eau
Des gonflements peuvent survenir dans l’ovulation. Ce phénomène est dû à l’augmentation des hormones, notamment le progestérone, dans le sang. Si vous souhaitez tomber enceinte rapidement, surveillez les gonflements au niveau des jambes ou votre poids (il est possible de prendre jusqu’à deux kilos lors de l’ovulation). Cette transformation vous donne l’indication que le cycle d’ovulation va commencer dans les prochaines heures.